¡La linaza es un gran #superfoods que podés consumir! Su contenido de fibra es alto y esto te ayudará a tener una mejor digestión y que el tránsito intestinal sea más efectivo. Otro de sus beneficios es cómo ayuda a mantener los niveles de azúcar y colesterol en la sangre. Y por supuesto su alto contenido de omega 3, que mantiene el corazón sano y protegido, y la lignina que es un componente altamente anti cancerígeno. ¡Cuidá de tu salud siempre desde la alimentación!